Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás bem. gimn., 5x10 fekvő, 2x20 has, 2x20 hasprés, 2x20 hát, 10x20mp kit. has, 3x1p kit. hát, 2x2x20 vádli, 4x30mp lógás. egész jól ment, csak dög meleg volt a teremben, ezt nehéz bírni.
bem. gimn., 5x10 fekvő, 2x20 has, 2x20 hasprés, 2x20 hát, 10x20mp kit. has, 3x1p kit. hát, 2x2x20 vádli, 4x30mp lógás.
egész jól ment, csak dög meleg volt a teremben, ezt nehéz bírni.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.