lbtibsz 12 km Futás 2011-09-12-n 19:03-kor

lbtibsz futás

2011.09.12 Hétfő, 19:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:54

Távolság

12 km

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A kései indulás miatt gyorsan rámsötétedett, csak a telihold világított. Az első magasles előttl láttam a barátom autóját (majd a lesen az autó gazdáját is), és még utána volt három vadászles. Nem voltam bátor, sőt! :( Az utolsó 2,5 km-en a fák mögött eltűnő, majd újra kibukkanó holdacska olyan hatással volt, mint ha le-fel kapcsolgatták volna a villanyt.

Próbáltam a pulzusadatokat is kiírni, van bennem némi bizonytalanság ez ügyben. Átlag pulzus: 89 %?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:54	12	06:05	9.88	0	57	165	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve 4671 napja

Futó/vadászat..mégiscsak bátor vagy :))) Egs!

Felszerelések

Kalenji Kiprun 1000 White B

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.