2011.09.27 Kedd, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:50

Távolság

5 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Elég rozsdásan indult a mai nap, ráadásul a házunktól 100 méterre egy halott macsekot húztam le az útról....

A végére viszonylag sikerült begyorsulni a rozsdás kezdett ellenére....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:50 5 05:34 10.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4655 napja

Igen az volt, délután nem tudtam elmenni futni, mivel röpke 2,5 órát tárgtyaltam az OTP-ben hagyatékkal kapcsolatos ügyekben....
lassukapitany képe

lassukapitany 4655 napja

A macsekot sajnálom, de a futásodat - mint mindig - örömmel olvasom. Egészségedre!

 

Szintén meló utáni, alvás előtti futás volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!