lbtibsz 7.44 km Futás 2011-09-29-n 00:00-kor

lbtibsz futás

2011.09.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:44

Távolság

7.44 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kipróbáltam az új lábaimat. :)

Az utóbbi hetekben futás közben 5-6 km tájékán a jobb talpam első részében rendszeresen kellemetlen, égető érzésem volt.

Ma elmentem a lábászatra a pedikűröshöz, aki kiskereskedelmi mennyíségű (megkeményedett) bőrt távolított el a lábaimról.

Futás közben ma még kicsit érzékenyek voltak a talpaim (főleg a jobb, amelyikről sokkal több "anyag" lett eltávolítva), de az égető érzés nem jelentkezett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:44	7.44	06:25	9.35	0	74	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Kiprun 1000 White B

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.