Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
5.6 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Későn indulós reggeli koci a manóval, egy kaotikus reggel után. A kis mancifül lerántotta az asztalról a tányéralátétet, amin rajta volt apa reggeli tejeskávéja... a többi elképzelhető :-)
Azt tudtam, hogy terítő nem lehet az asztalon, de hogy egy ilyen alátét sem? No mindegy, elraktam mindet, marad a csupasz asztal :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 5.6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Gandi 4650 napja
Cillagom, már régóta pakol, ha látnád :-)
yoyo 4650 napja
..és vajon arany Ircsike, mikor kezd már kipakolni a fiókból szekrényből ? :))
Grati a futiért
TiGör 4650 napja
:)) Mindig tanul az ember.
mateve 4650 napja
hihi...nyugi...lesz ez még így se... ;-) Egészségetekre!!!
runing 4650 napja
a csupasz asztalon is jól mutat majd a kifli.... finom, friss kifli.....Egészségetekre!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 4650 napja
Gratulálok ... a konyha rendbe tétele után még közös futás is ... jól indult a napod:) A közös 3:30-ra változatlanul kész vagyok, bár már volt 3:24-em is az idén:) És ez már a 2. Budapest marathonom volt az elsőn megvolt a 3:30, előtte meg a a debreceni Nagyerdőben, de az nem számított, mert erdei földút volt és nem utca, persze azok könyebbek voltak a tavasz és az eső miatt :))