2011.10.03 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

7.2 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Hideg volt ma reggel....a biciklin fázott a kezem....

Csak a szokásos reggeli futás, munka után!

Viszont csodálatos dolgot láttam: a felkelő nap két ház között átsütött, és bevilágított egy kb. 200 méters utcarészletett, ez önmagában nagyon szép volt, viszont az ott lévő párát megvilágította, amely gőzölögni, gomolyogni kezdett ennek hatására.....

Nehezen tudom leírni, ezt látni kellett volna!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 7 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4649 napja

Igazad van Barnamaci, ezek a legszebbek, de az is nagyon szép amikor egy kemény küzdelem árán diadalt aratól magadon!

Barnamedve képe

Barnamedve 4650 napja

Szia!

Szép lehetett. Ezeket az apró örömöket olyan jó megélni futás közben. Múltkor egy denevér körözött a fejem fölött. :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4650 napja

Köszönöm szépen!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4650 napja

Egészségedre a munka utáni levezetést!!!!! Az ilyen gyönyörűségek mutatják, milyen szép is az élet :-)

 

Kellemes pihenést!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!