Elek futás

2008.05.26 Hétfő, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:44

Távolság

13.8 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

Haza Pestről a Dunaparton. Meleg volt, nem is esett annyira jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:15 3.45 04:43 12.74 0 0 0 0
00:16:03 3.44 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:35 0.82 05:35 10.73 0 0 0 0
00:10:09 2.18 04:39 12.89 0 0 0 0
00:11:45 2.63 04:28 13.43 0 0 0 0
00:05:57 1.28 04:39 12.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 5865 napja

Mit kerestél Pesten, bejöttél csak úgy futni egyet? Különben is a Krisznek igaza van! Nincs meleg csak másképp hűt! :)))
krisz28 képe

krisz28 5865 napja

Ne nyavaloygjál má a meleg miatt a balcsin sem várható kimondott hüvös idő:)))
Ha meg meleged van fussá gyorsabban, a léghűtés matt nem érzed annyira:)
Steve képe

Steve 5865 napja

Jó futás volt, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!