Knight 21 km Futás 2011-10-15-n 11:10-kor

Knight futás

2011.10.15 Szombat, 11:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

21 km Szint: 450 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Börzsönyi Hegyi Félmaraton Diósjenő(Ipolyerdő) Szép és kellemes verseny volt.Az első 10 km szinte csak felfelé tartott. Összegezve mindent: Jól esett :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	21	05:29	10.96	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 4621 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.