nalacy 15 km Futás 2011-10-16-n 09:45-kor

nalacy futás

2011.10.16 Vasárnap, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:33

Távolság

15 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Népligetben 8 db kiskör. Azt hittem nehezebben fog menni a tegnapi 27 kilis hegymenet után. Az első 10 5:45 körül, aztán belehúztam, hogy 5:40-re jöjjön ki az átlag.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dilisuni 4834 napja

Gratulálok, nagyon szép heteket mész... tessen kijönni a Margitszigetre is :)

galagyuri 4834 napja

Köszi a biztatást! Látom Neked nincs rá szükséged, örülök, hogy jól megy! Egészségedre!!

yoyo 4834 napja

Lacikám látom a városban sem volt kányikula :)) Toltad is szépen a fűtést :)

Gratika

NoHa 4835 napja

Szép kis átlag, szép kis tempóval! Gyors vagy, még a kommentekben is! ;)

Gratula a héthez! Egészség!

áki 4835 napja

Mintha összebeszéltünk volna: ezen a héten ugyanannyit futottunk :-) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.