nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:33Távolság
15 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Népligetben 8 db kiskör. Azt hittem nehezebben fog menni a tegnapi 27 kilis hegymenet után. Az első 10 5:45 körül, aztán belehúztam, hogy 5:40-re jöjjön ki az átlag.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:33 | 15 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 4780 napja
Köszi a biztatást! Látom Neked nincs rá szükséged, örülök, hogy jól megy! Egészségedre!!
yoyo 4780 napja
Lacikám látom a városban sem volt kányikula :)) Toltad is szépen a fűtést :)
Gratika
NoHa 4780 napja
Szép kis átlag, szép kis tempóval! Gyors vagy, még a kommentekben is! ;)
Gratula a héthez! Egészség!
áki 4780 napja
Mintha összebeszéltünk volna: ezen a héten ugyanannyit futottunk :-) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4780 napja
Gratulálok, nagyon szép heteket mész... tessen kijönni a Margitszigetre is :)