nalacy 15.5 km Futás 2011-10-18-n 07:15-kor

nalacy futás

2011.10.18 Kedd, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:04

Távolság

15.5 km Szint: 250 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy kis lájtos futás a Normafa buszfordulóig és vissza a Jánoshegyi úton. Még mindíg nem a legjobb hangulatom.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

pleko 4832 napja

Egészségedre!

NoHa 4833 napja

Megyünk nemsokára a balcsira, ott majd csinálunk jó hangulatot! :)) Keeps smiling! (csetbalunak igaza van) Egészség!

áki 4833 napja

Ami fájt, azt leragasztottam. Nem zavar. A tavalyi Nike és Siófok félmaraton közti 10 perc különbséged elég erős. Hogy lehet ennyit fejlődni két és fél hónap alatt? Én a felével is elégedett lennék idén...

NincsMeSE 4833 napja

Másfél óra reggeli kikapcs., már ez is jó önmagában! :-)

Egészségedre!

Shrek 4833 napja

Megyek hozzád kölcsönkérni egy kis km-t ... Sokaknak nem az mostanában ....

csetbalu 4833 napja

igyekezz mosolyogni egy kicsit. az segít. pl gondolj márkusöcsire... mindig olyan vicces:)

márkusöcsi 4833 napja

Fel a fejjel, mindig van "lejjebb"! :)

mateve 4833 napja

Egészségedre és legyen szép napod!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.