Gandi futás

2011.10.17 Hétfő, 05:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

10.4 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Szigorlatoznom kell matekból. Hoztak egy rendeletet, mely szerint x évente újra kell szigorlatozni. Áááááááááááááá nem kívánom senkinek, borzasztó álom volt :-) És aztán folytatódott, a hangyák eluralták a konyhát, nem tudtam kiirtani őket. 

Hát ilyen álmok után felüdülés volt, hogy az ébresztő után "csak" egy szigetkört kell futnom :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 10.4 06:21 9.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4636 napja

:D

Gandi képe

Gandi 4636 napja

Akár meg is valósíthatnánk Vera álmát :-) Amúgy abban a második órában, hát nem is tudom, lehet, én nem szóltam volna :-))))

mateve képe

mateve 4636 napja

hááááát.....Vera....szerintem nem lenne népszerütlen egy ilyen típusú verseny sem... ;-)

TiGör képe

TiGör 4636 napja

Jajj de ismerős! Én meg azt álmodtam, hogy 24 órás versenyen voltam (otthon a konyhában), ahol vhogy a futópálya és a futás kimaradt a szervezésből, és csak a kajálás maradt... A második órában szóltam, hogy én már degeszre ettem magam, és vmi hiányzik, mintha az ilyen versenyt a megtett távra mérnék.. Aztán kiderült, hogy erről megfeledkeztek a szervezők, és nincs pálya! Ehh borzasztó volt.. :)

mateve képe

mateve 4636 napja

Én olyanokat szoktam álmodni, hogy nincs jegyem és évvége van... :))

Egs a futit!

yoyo képe

yoyo 4636 napja

:)))) 

brrr de korán,és brr de hideg lehetett,de máris  jól kezdődik a napod . Gratika cillagom !

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4636 napja

Álom álom rusnya álom :-)

 

Gratula a hajnali futáshoz!!!!!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4636 napja

Ilyen álmok utás én is futottam volna már 5-kor.:)))

Egészségedre!

Köszönöm a tanácsokat,valami csak bejön...

 

mjoci képe

mjoci 4636 napja

:))

runing képe

runing 4636 napja

A futásod nem álom , - azt ugye elhiszed :-)))  sőt!  Gratulálok az  erődhöz ma reggel 5óra 5 perckor....!és  a FUTÁSHOZ!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!