2011.10.18 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:30

Távolság

6.4 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Gondolkozom rajta hogy a pulzusmérőmet kukázam, vagy egyszerűen személyesen vigyem ki a legközelebbi szeméttelepre...

Ugye azt nem hiszi senki sem, hogy a létező legnyugodtabb futás közepén, mikor kb. 5.10-es tempóban futok nekem 193 a pulzusom....

Főleg úgy hogy előtte 10 perccel 100 métert teljes sebességgel futva 176...

Holnap visszaviszem beméretni megvan a jótálása.

ÉS NEKEM SENKI SOHA NE MERJE AZT MONDANI, HOGY HASZNÁLJAK PULZUSMÉRŐT FUTÁS KÖZBEN!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:30 6.4 05:14 11.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

faxau képe

faxau 4633 napja

No akkor még egy vélemény a pulzusról: Ha nem alszod ki magd, kimerült vagy akkor szerintem nem kell csodálkozni, hogy fel,s alá ugrál...

trixi55 képe

trixi55 4633 napja

Kedves Feri!

 

Tényleg ne akadj ki!

Az én pulzusmérőm 100e Ft felett van, még is hasonlókat csinált, mint a Tiéd, de ma a többiek tanácsára alaposabban benedvesítettem és szorosabbra tettem fel, és TÖKÉLETES volt. Egyetlen egy kiugrás sem volt! Örültem is mint majom a farkának. Nem tudom, h a Tiéden lehet-e ezzel módszerrel javítani. Az biztos, h egy minőségi pulzusmérő biztosan sokkal megbízhatóbb. Nekem a mostani Garmin Forruner 310XT előtt egy közepes kategóriájú Polar volt, azt nagyon szerettem, soha nem csinált ilyen pulzuskiugrásokat, ha nem nedvesítettem be rendesen, akkor egyszerűen nem vette a jelet, ezért nem gondoltam először, h a garminnal az lehet a gond, h nem veszi rendesen a jelet.

Szóval próbáld meg jobban illeszetni az övet, hátha segít! És ne akadj ki, biztos hallottál a Lubics Szilviről-nos ő is nagyon régóta pulzus-alapú edzést csinál, és lám, egész jól boldogul vele...:))))))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4633 napja

ÍA hétre jó lenne elérni a több mint 50 km-et, a hétvégére egy félmaraton lefutására gondoltam otthon

Viszont ami probléma: idő, idő, idő...

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4633 napja

Hétfőn éjszaka 4 óra alvás, kedd napközben 3 óra, kedd éjszaka 3 óra alvás, szerda napközben 40 perc alvás+5 órás továbbképzés+1 órás ebédszünettel....

Az elmúlt 58 órában 10 óra 40 perc alvás 4 részletben....

Ma volt 8 km futás direkt némileg gyorsan, hogy felébredjek!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4633 napja

Rendben Feri! De akkor sem magában a pulzusmérős futásokban van a gond, hanem a Te kütyüdben. "SENKI SOHA NE MERJE AZT MONDANI, HOGY HASZNÁLJAK PULZUSMÉRŐT FUTÁS KÖZBEN!!!!" mondatod vágta ki a biztosítékot. Itt sokan használnak ilyeneket rajtam kívül is. Ez egy lehetőség, amit lehet választani. A Te döntésed mit csinálsz! Egy valóban jó pulzusmérő pedig viszonylag drága. Sajnálom, hogy rossz tapasztalat ért.... De ettől még a véleményem nem változik, ahogy a Tied sem, így egál is.

 

No de térjünk vissza a futáshoz! Tudsz pihenni az éjszakázások után? Mi a terved a hétre?

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4633 napja

Ha a szekrényem tele lenne 20 000 Ft-os bankjegyekkel, akkor sem volnék hajlandó egy pulzusmérőért több tízezret kiadni!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4634 napja

Ne hőbörögj!!!!! (bocsi a kifejezésért!!!!) Vegyél egy normálisat! Spórolj rá! Istvánnak igaza van!!!! Elhiszed, hogy csak Neked nem működik? Vegyél Polárt, Timexet! Aminek van rendes szervízháttere Magyarországon (a Polárnak van, a Timex-et nem tudom)!!! Könyörgöm!!!! Felnőtt, művelt, logikusan gondolkozó ember vagy, akire leszált a lila köd (düh). Gondolkozz már ép ésszel!!! Én 6 és fél éve használok egyet (polar S100). Alap óra, de nekem tökéletes. Nem tudom árulják-e még. Most ránéztem a polár oldalra. Elszámolják egészségpénztárra is 100%-ban. Járj utána, ha teheted! Csak ne add fel azért, mert befürödtél egy olcsó sz@rral.

 

Bocsi, de teljesen kiakadtam a hozzászólásaidon. Ne haragodj! No de Te nem szoktál ilyeneket írni...

RunKa képe

RunKa 4634 napja

elemcsere drága fecóka.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4634 napja

Kell a fenének ezek után......

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4634 napja

Süsse meg a gyártója.....

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4634 napja

Olcsó húsnak....magas a pulzusa!

Vegyél egy normálisat!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4634 napja

De könyörgöm a létező legnyugodtabb kocogásban voltam, mikor 1 km-en keresztül több mint 190-et jelzett...

Tegnap 5 percig 136, majd 10 percig egyik pillanatról a másikra 185

RemAti képe

RemAti 4634 napja

Hát nézesd meg. De előfordul, hogy kiderül mégis tempót futsz folyamatosan. -:)

Tündüs képe

Tündüs 4634 napja

Ne kiabálj! Próbáld meg akkor hazsnálni amikor nem teszel a futásba tempót. Több használat után ki fog derülni, hol vannak azok a helyek ahol megbolondul.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4634 napja

Lásd a tegnapi edzésemet...

Meg 1 km-en keresztül?

forgi képe

forgi 4634 napja

Néha azért vannak dolgok, amik bezavarnak a pulzusmérőknél. Nem lehet, hogy éppen egy ilyen zavart kaptál el???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!