Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:05Távolság
5 kmTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Na ez érdekes volt!
Szépen az első körömet lekocogtam 16 perc 5 mp alatt=5 perc 1 mp/km tempóval a pulzus végig 135-140 között volt, egy pillanatra felment 141-re, mikor kiszámoltam az átlagtempómat, majd 1 km-en keresztül beállt 136-ra, majd néhány mp leforgása alatt felment 185-re...
Ember több tízméteres körzetben nem volt, mobil nem volt nálam, nagyfeszültségű távvezeték nem volt, az előző körnél ott 137 volt a pulzusom, ráadásul le sem akart menni, percekig ott volt....semmi sem változott közben, ugyanúgy kocorásztam tovább, változatlan sebességgel, ugyanolyan könnyedén...
Igaz nem vizesztem be indulás előtt a pántot....
De ez nem magyarázat....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:05 | 5 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 185 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4635 napja
Találgatjuk, majd kiderül!
Köszönöm szépen a mosolyokat!
trixi55 4635 napja
Ilyen nekem is volt tobbszor is, es ha visszanezem a pulzusgorbet a sebesseget es a domborzatot, mindig kederult, h valahogy megis nagyobb erot fejtettem ki, vagy azert mert dombra felfele futottam, vagy azert mert megis csak gyorsitottam... a hiba bennem volt, nem az oraban. Nehez a pulzust kontrolalni, most is mindig felszalad parszor., de most mar olyan 160 korulre csak, mert idoben kapcsolok. Probalj minel hossszabb futasokat csinalni pulzusmeressel es nagyon kontrollaltan futni, figyelni magadra. persze lehet technikai hiba is, de utolag en is belattam, h valszeg nalam nem az volt. Es a pulzusmetro nem tudja pillanatok alatt ragisztralni a valtozast, minel kevesbe jo egy puzlusmero, annal ritkabban regisztralja az adatokat, igy lehet, h kozben mar elindult felfel a pulzusod, de az ora meg nem mutatta es a kovetkezo meresnel mar a sokkal magasabbat latta csak.
a mosolyok::)))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
trixi55 4633 napja
Szia Feri, mint már láthattad nálam is, valószínűleg mégsem a fentiek voltak az okok...