Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:47Távolság
6.2 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek hamarabb akartam, de mire felébredtem, megteáztam, nagyon elment az idő, meg el is vacakoltam ezzel-azzal....
Most csak egy viszonylag rövid résztávot csináltam, már úgy értem, hogy csak 2 gyors szakasz volt benne.
Viszont szerintem ez volt életem leggyorsabb km-e, mivel bementem 3.45 alá!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:47 | 6.2 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:33 | 2.2 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
21 hozzászólás
monique 4615 napja
6x1000m-re gondolt h annyit csinálj résztávnak, ennél picit lassabb tempóban. mondjuk 4:00 tempóban sztem korrekt lenne. :)
BladesOrsi 4617 napja
Valami Star Wars-os izéé, én sem értem..
Czeglédi Ferenc 4618 napja
Csak tudnám, hogy miről beszéltek....
RunKa 4619 napja
Ez jó :) Han Solo, de Csubakka ért legjobban az űrhajóhoz:D
Czeglédi Ferenc 4619 napja
Megjegyzem, hogy ezért nem is szoktam résztávot csinálni, legutobb talán 4 hete csináltam....
faxau 4619 napja
Ati, nem az út a cél??
Czeglédi Ferenc 4619 napja
nem értem ezt a 6-ost...
RemAti 4619 napja
6 db ilyen ér valamit! -:) Lábadat ne készísd ki pillanatnyi sikerért! Az út hosszú még a célig!
RemAti 4619 napja
Ezen gondolkoz el.
Czeglédi Ferenc 4619 napja
Viszont a lábam nem lelkesedik ezekért a gyors futásokért.....
Czeglédi Ferenc 4619 napja
Miközben majdnem kiköptem a tüdőmet fantasztikus érzés volt, szinte szárnyaltam, szerencsére csak 2 kanyar volt, nagy nehezen tudtam csak bevenni...
De nagyon élveztem, hogy hatalmasokat lépek, és erősen elrugaszkodok az asztfaltól...
Mikor gondolatban beérkeztem, olyan volt, mintha egy célszalagot is átszakítottam volna!
A gyerekek akik az utcán voltak (lásd őszi szünet) lelkesen hajráztak nekem...
BladesOrsi 4619 napja
3:43, nem semmi! Milyen érzés volt?:)
zoles73 4619 napja
Solo kapitány, kapcsoljon hyperűrsebességre, 2:12-nél jönnek az asteriodák.
Czeglédi Ferenc 4619 napja
Köszönöm szépen!
faxau 4619 napja
Grat!
Czeglédi Ferenc 4619 napja
Tappancsod milyen állapotban van?
Czeglédi Ferenc 4619 napja
1971.12.01!!!
Mindig is ez volt beírva!
Én most két dolog miatt aggódok:
1. A macskánk talált az udvaron egy kisegeret, nehogy belógjon a lakásba, és minálunk családot alapítson....mármint a kisegér persze...
2. A pirított tésztalevesen, kissé nagyon sürű lett......
RunKa 4619 napja
Óóóó, 8,8 évvel fiatalabb vagy nálam ??? Miért gondoltam, hogy idősebb vagy ??? Pedig mikor egyszer néztem a lapodat, úgy láttam idősebb vagy... na mindegy. Ugye nem csaltál ? ::))
RunKa 4619 napja
Én folyamatosan aggódom érted...néha azt gondolom, nem is kommentellek.
Bökjél meg, ha már a 2 perces kilit futsz és még életben vagy, megnézem !
Leginkább annak örülök, hogy Te örülsz.
Bocsesz :)
Briel 4619 napja
Megnéztem, tényleg. :) És hát Te érzed. Csak figyelj oda, én azt mondom.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4615 napja
Ja így már értem. hát ha a lábam is úgy akarja, mert nagyon nem tetszik neki ez a résztávozás...kérdés persze, hogy mit lehet helyette kitalálni....