nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:26Távolság
8 km Szint: 140 mTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A hosszúhétvégi síkban futások után jó volt egy kis hullámvasutazás. bemelegítés a következő két napra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:26 | 8 | 05:56 | 10.12 | 140 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
HarcsaBarna 4762 napja
Egészségedre!
plekoklári 4762 napja
mire készülsz??
Egészségedre a hullámvasutazást! :)
NoHa 4762 napja
Megnéztem....szép lesz! :) Nagy lendületet kívánok hozzá és vmi finom tésztás kaját estére! :)
Na úgy néz ki, hogy ha akarod, beszélhetünk a nyuszizásról balcsin. Vállalom.....kamatra! :)))
nalacy 4762 napja
Beírtam a tervet a holnapra.
Shrek 4762 napja
Nekem is van egy ilyen érzésem ... Egészségedre!
áki 4762 napja
Kíváncsian várom a következő kettőt. Valami azt súgja nem lesznek rövidek :-)
márkusöcsi 4763 napja
Szóval Te a Vidámparkba jársz futni! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 4761 napja
Ilyen bemelegités után,szépeket lehet futni.Egs.