Elek 21.66 km Futás 2008-06-05-n 14:40-kor

Elek futás

2008.06.05 Csütörtök, 14:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:31

Távolság

21.66 km

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

Haza Pestről, próbáltam normál futást produkálni. Majdnem sikerült. Meleg párás idő volt, de állítólag pihent voltam, nem úgy éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:21:13	4.3	04:56	12.16
00:08:34	1.65	05:12	11.56
00:08:23	1.68	04:59	12.02
00:09:21	1.83	05:07	11.74
00:12:00	2.3	05:13	11.50
00:16:42	3.37	04:57	12.11
00:04:32	0.78	05:49	10.32
00:10:19	2.13	04:51	12.39
00:08:24	1.76	04:46	12.57
00:03:52	0.79	04:54	12.26
00:05:11	1.07	04:51	12.39

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

krisz28 5864 napja

Csak úgy érezted ,hogy nem vagy pihent:))Remélem volt a hűtőben otthon egy zöld üveges...

Elek 5864 napja

Tudod jókor kell lenni jó helyen:)

Sipi 5865 napja

Hogy én miért nem tudok találkozni egy nagybácsival, aki meghív egy sörre futás közben ? !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.