Edzésleírás
Margistzigetre ki az Árpád híd parkolóból, majd 3 kör, aztán vissza a parkolóba. Lassan futottam, jól elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:19 | 17.61 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 167 | 151 |
Ez igen, edzésen még sose mentem ennyit! Mire készülsz? Maraton 2 nap alatt?
szuszu 4597 napja
Igen arra, de nem vagyok valami jó formában. Asszem bele is fogok halni, de szép halál lesz. Te is azt futod?