szuszu futás

2011.11.13 Vasárnap, 14:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:19

Távolság

17.61 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Margistzigetre ki az Árpád híd parkolóból, majd 3 kör, aztán vissza a parkolóba. Lassan futottam, jól elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:19 17.61 06:19 9.49 0 0 167 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szuszu képe

szuszu 4597 napja

Igen arra, de nem vagyok valami jó formában. Asszem bele is fogok halni, de szép halál lesz. Te is azt futod?

kiscsoki képe

kiscsoki 4598 napja

Ez igen, edzésen még sose mentem ennyit! Mire készülsz? Maraton 2 nap alatt?

Felszerelések

Polar RS100
Egyéb Crane futókabát
Nike Thermo futónadrág
Asics Gel-3020