szuszu 17.61 km Futás 2011-11-13-n 14:41-kor

szuszu futás

2011.11.13 Vasárnap, 14:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:19

Távolság

17.61 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Margistzigetre ki az Árpád híd parkolóból, majd 3 kör, aztán vissza a parkolóba. Lassan futottam, jól elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:19	17.61	06:19	9.49	0	0	167	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szuszu 4605 napja

Igen arra, de nem vagyok valami jó formában. Asszem bele is fogok halni, de szép halál lesz. Te is azt futod?

kiscsoki 4607 napja

Ez igen, edzésen még sose mentem ennyit! Mire készülsz? Maraton 2 nap alatt?

Felszerelések

Polar RS100

Egyéb Crane futókabát

Nike Thermo futónadrág

Asics Gel-3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.