Edzésleírás
5 kili, utána pedig 5* az uszoda-kör (2,1 km), aztán haza... Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:43 | 20.5 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |