nalacy futás

2011.11.18 Péntek, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:55

Távolság

5 km Szint: 90 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A ködtől nagyon nehéz volt a levegő, úgy éreztem emiatt, hogy sokkal magasab lesz a bpm. Nagyon kényelmesen egy utsó futi a vasárnapi verseny előtt, ma du kedves nejemmel lemegyünk Siófokra, holnap séta-szurkolás a többet-kevesebbet vállalóknak, vasárnap csörte, pihenés és hétfőn haza. Kellemes hétvégét mindenkinek!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

prókátor 4800 napja

Jó futást és jó hétvégét!

judit61 4801 napja

Jó futást vasárnap !

Shrek 4801 napja

:-)

NoHa 4802 napja

Vasárnap randi! :) A mai meg váljék nagyon egészségedre! :) Jó utat lefelé!

posztizoli 4802 napja

A göncivel spórolni holnapig!!:))

levix 4802 napja

Szép hétvégét,nekem utsó pillanatban lemaradt Siofok.

mateve 4802 napja

Ez egy nagyon kellemes hosszú hétvégének ígérkezik! Jó pihit nektek, neked meg még pluszba jó futit is!!!!

csetbalu 4802 napja

hűűű de szép, jó szórakozást, hajrá!!!:)

...májashurka 4802 napja

ez nagyon kerek program, Isten is legyen Veled/tek, úgy néz ki ott leszek és szúrkolok:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.