Gebregab futás

2011.11.19 Szombat, 15:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:31:50

Távolság

7 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Julcsival toltam az esti etapot, mert aludtunk előtte egy órát, és olyan álmos voltam, hogy nem tudtam rászánni magam gyors futásra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:50 7 04:33 13.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4601 napja

:) Ez aranyos.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!