sárkány futás

2011.11.23 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:51

Távolság

8.4 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:51 8.4 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4596 napja

Tanulság: futás közben és után egy fél óráig nem kell beszélni:-)) A forró zuhany után már minden egész más !

 

 

sárkány képe

sárkány 4597 napja

Hát  lefagyott az állam és az "r" betűk ejtése elég érdekes volt:-))

A lassabb futást meg hamarosan bemutatom nektek:-))

igyalis képe

igyalis 4597 napja

Juditnak teljesen igaza van, tudsz te ennél lassabban is futni :-)

Arra nem volt hideg?

judit61 képe

judit61 4598 napja

Annyira azért nem lassú ez a tempó :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!