zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:17Távolság
14.45 km Szint: 10 mTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Edzésleírás
Tegnapi stucc buli után azért lenyomtamva penzumot.
(6.03)-5-03-4.58-4.55-4.55-5.0-5.18-(6.24)-5.10-5.12-5.08-4.46-5.03-(...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:17 | 14.45 | 05:08 | 11.67 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
jovovich87 4597 napja
Meddig voltatok Zoles? :) én elég friss voltam reggel :) bár annyit nem is ittam :P a 2 óra amit terveztem megvolt! gondoltam rátok 2kor :) EGS
faxau 4597 napja
Egs!!
Czeglédi Ferenc 4597 napja
Zolikám! Újabb, és újabb szép futások sorjáznak a naplódban!!!
torolt_7928 4597 napja
Legalább kitisztult a szervezeted :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zoles73 4596 napja
1/2 3-ig voltunk. A gyerekek 3/4 7-kor már ébresztettek.