szuszu futás

2011.11.27 Vasárnap, 19:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:13

Távolság

7.17 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Pont egy hete futottam utoljára. Már nagyon hiányzott. Igazándiból nem is terveztem mára futást, de este elkapott az érzés, hogy csak egy kicsit kimehessek mozogni. Nagyon jól esett, de azt éreztem, hogy kevés volt. Sajnos csak ennyire volt időm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:13 7.17 06:02 9.95 0 0 170 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4585 napja

De jó neked! Kedvem nekem is lenne de most kicsit sötét és hideg van. :-) Ügyi vagy!

Felszerelések

Polar RS100
Egyéb Crane futókabát
Nike Thermo futónadrág
Asics Gel-3020