sárkány futás

2011.12.01 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8.4 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

szenvedős, fájós futás.

remélem tavasszal olyan jófutás lesz, amilyen bóóóórzalmas volt ez a mai:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8.4 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

...májashurka képe

...májashurka 4588 napja

ha már ekkora itt a brummogás, akkor én háromsszor brumm:-) brumm:-)) brumm:-))) meg egy ráadás bruúúmmm:-))))

 

sárkány képe

sárkány 4588 napja

Hát remélem is, mert kicsit fárasztó ez a folyamatos erősődés:-)))

judit61 képe

judit61 4589 napja

Úgy látszik nem csak én szenvedtem (:

Tavasszal biztosan sokkal jobb lesz !!!!!

A szenvedéstől lélekben és testben megerősödünk -:)))

 

 

sárkány képe

sárkány 4590 napja

jogos!!

 brumm:-)))

idiot képe

idiot 4591 napja

lesz...de semmi brumm!?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!