Elek 14.8 km Futás 2011-12-19-n 05:50-kor

Elek futás

2011.12.19 Hétfő, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:12

Távolság

14.8 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Végre fel bírtam kelni, nem is volt olyan rossz. Nehezen indult, de így, hogy nem rohantam nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1.3	05:20	11.25	165	139
01:00:32	12.53	04:50	12.42	0	141
00:04:44	0.97	04:53	12.30	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.