nedus futás

2011.12.29 Csütörtök, 07:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:01

Távolság

19.01 km Szint: 744 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Balboa Kopi Zolival , PappGabival , Csanya ( +Lufi ) .Beszélgetős , jóleső futás , útvonal ismerkedés jelleggel .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kopi Zoli képe

Kopi Zoli 4526 napja

Én is köszi a futást!

Holnapra meg nagy hajrá, ma voltam Budaörsön, ott nem olyan vészes a sár, pedig esett előtte.

A februárit meg bevasalom rajtad!

Boszi72 képe

Boszi72 4527 napja

Hűha, azért jó kis időt futottatok "beszélgetős" jelleggel! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!