szokásos rakpart. első 3.4km bem., utána 2.4km-en kicsit fartlekeztem, de csak finoman, vigyáztam a pulzusra (11:00-áp:155), majd a maradék 1 kili laza levez. jól esett!
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Saucony Pro Grid Jazz 13
Polar RS800
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.