Elek futás

2012.01.02 Hétfő, 17:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

13.77 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Kezdődik:)) haza a munkából. kis kitérővel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 0.96 05:15 11.44 0 0 150 124
00:55:17 11.53 04:48 12.51 0 0 0 142
00:06:52 1.28 05:22 11.18 0 137 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 4739 napja

A kis kitérő úgye a csónajház felé történt. Remélem készülsz a párosunkra!!!! :))))  Milyen hajótipusban fogunk evezni? Régi csepel, vagy szerzünk Nelot, Vajdát, Hodyt,

tandi képe

tandi 4740 napja

Tesóóó! Kezdőőőődik! Készülsz valamire? :-)

Bocsi képe

Bocsi 4740 napja

Helyes! Helyes! Azért szombaton kicsit lassítsál......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!