Elek 13.77 km Futás 2012-01-02-n 17:48-kor

Elek futás

2012.01.02 Hétfő, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

13.77 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Kezdődik:)) haza a munkából. kis kitérővel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	0.96	05:15	11.44	0	150	124
00:55:17	11.53	04:48	12.51	0	0	142
00:06:52	1.28	05:22	11.18	137	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 4558 napja

A kis kitérő úgye a csónajház felé történt. Remélem készülsz a párosunkra!!!! :)))) Milyen hajótipusban fogunk evezni? Régi csepel, vagy szerzünk Nelot, Vajdát, Hodyt,

tandi 4558 napja

Tesóóó! Kezdőőőődik! Készülsz valamire? :-)

Bocsi 4559 napja

Helyes! Helyes! Azért szombaton kicsit lassítsál......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.