nalacy futás

2012.01.03 Kedd, 07:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:57

Távolság

15.5 km Szint: 25 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
59
Maximum
152

Edzésleírás

A tegnapihoz hasonlóan egy kis Népligeti bóklászás, csak most kicsit több. Azt hiszem jól elvagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:57 15.5 05:56 10.11 25 0 0 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4688 napja

És mi lesz majd akkor ha nem csak "bóklászol"?? Szééééép!

NoHa képe

NoHa 4689 napja

Micsoda pulzus....vazzzz ... Szíííp :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4689 napja

Egészségedre Laca,sok ilyen "azt hiszem jól elvagyok" laza futást,és majd sok olyat is,amikor azt mondod:"Tudom,nagyon jó vagyok" gyors tempós futást kívánok 2012-re!BUÉK!

plekoklári képe

plekoklári 4689 napja

Elvan a gyerek, ha futhat!

:) Egészségedre!

galagyuri képe

galagyuri 4689 napja

Én ha diétázom minden nap mérem a súlyom. 10-12 kg az kb fél év...nem olyan sok, de rajtad nincs annyi.

Shrek képe

Shrek 4689 napja

Én is jól el vagyok ... a munkával ... Egészségedre!

prókátor képe

prókátor 4689 napja

Egs Laci! BUÉK!

posztizoli képe

posztizoli 4690 napja

Úgy látom mindenki jól elvan!:)) Még kicsit több, és még jobban elleszel!:))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4690 napja

utána meg egész nap unatkozol... remélem...

csetbalu képe

csetbalu 4690 napja

egyetértek Edittel.

mateve képe

mateve 4690 napja

Vazzzee.....ne lázítsd a népet....mi is jól ellennénk.... :)))

Egs és további szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!