Edzésleírás
1km:4.56 3kmnél:14.48 4kmnél:19.45 5kmnél:24.39 6kmnél:29.35 7kmél:34.22 8kmnél:39.20 9kmnél:44.09 10.km:4.32 Visszafele lévő köröknél elég kellemetlen volt a szembe szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:41 | 10 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 169 | 150 |