Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csertoi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 3.3 km 34:53 10:34 p/km Séta	28 Futás 5.2 km 40:12 07:44 p/km Laza futás	29 Futás 7 km 37:06 05:18 p/km Normál futás	30 Futás 6 km 34:13 05:42 p/km Normál futás Túra 2.1 km 21:51 10:24 p/km Séta	31 Futás 10 km 54:06 05:25 p/km Résztáv	1 Túra 3.9 km 36:22 09:19 p/km Séta	2 Futás 9.1 km 54:14 05:58 p/km Terepfutás	31. hét 3 túra 9.3 km 1:33:06 5 futás 37.3 km 3:39:51
3 Túra 4 km 39:36 09:54 p/km Séta Bringázás 17.1 km 52:13 03:03 p/km munkából	4 Futás 6.6 km 39:55 06:03 p/km Iramjáték Bringázás 9.05 km 26:26 02:55 p/km munkába Bringázás 14.1 km 43:57 03:07 p/km munkából	5 Futás 5.4 km 33:44 06:15 p/km Résztáv Túra 4.05 km 41:30 10:15 p/km Séta	6 Futás 6.8 km 36:31 05:22 p/km Normál futás Bringázás 9.05 km 26:47 02:58 p/km munkába	7 Futás 10.3 km 1:00:52 05:55 p/km Munkából	8 Túra 3.2 km 32:23 10:07 p/km Séta	9 Futás 12.4 km 1:23:10 06:42 p/km Terepfutás Bringázás 45.35 km 2:29:19 03:18 p/km Normál tekerés	32. hét 3 túra 11.25 km 1:53:29 5 bringázás 94.65 km 4:58:42 5 futás 41.5 km 4:14:12
10 Túra 3.4 km 30:05 08:51 p/km Séta Túra 1.9 km 20:15 10:39 p/km Séta	11 Futás 5.4 km 37:00 06:51 p/km Terepfutás	12 Bringázás 7.2 km 28:24 03:57 p/km Normál tekerés Futás 33.1 km 3:28:03 06:17 p/km Hosszú futás Bringázás 9.1 km 36:25 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 16.8 km 1:06:29 03:57 p/km Normál tekerés	13 Túra 7 km 1:06:19 09:28 p/km Séta	14 Futás 12.2 km 1:15:26 06:11 p/km Terepfutás	15 Túra 5 km 49:09 09:50 p/km Séta	16 Futás 5.2 km 34:47 06:41 p/km Laza futás	33. hét 4 túra 17.3 km 2:45:48 4 futás 55.9 km 5:55:16 3 bringázás 33.1 km 2:11:18
17 Futás 6.2 km 33:58 05:29 p/km Normál futás Bringázás 7.75 km 21:02 02:43 p/km munkába	18 Futás 5.4 km 31:09 05:46 p/km Normál futás Bringázás 17.1 km 46:21 02:43 p/km munkából	19 Túra 4.35 km 42:52 09:51 p/km Séta	20 Futás 7.5 km 37:32 05:00 p/km Résztáv	21 Futás 10 km 53:56 05:24 p/km Normál futás	22 Futás 6.4 km 34:42 05:25 p/km Normál futás	23 Túra 5.2 km 49:48 09:35 p/km Séta	34. hét 5 futás 35.5 km 3:11:17 2 bringázás 24.85 km 1:07:23 2 túra 9.55 km 1:32:40
24 Bringázás 9.1 km 28:57 03:11 p/km munkába Bringázás 17.1 km 46:41 02:44 p/km munkából	25 Túra 3.1 km 30:30 09:50 p/km Séta Bringázás 9.05 km 26:42 02:57 p/km munkába Bringázás 7.85 km 19:52 02:32 p/km munkából	26 Futás 10.25 km 1:00:17 05:53 p/km Munkába	27	28	29	30	35. hét 4 bringázás 43.1 km 2:02:12 1 túra 3.1 km 0:30:30 1 futás 10.25 km 1:00:17
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	152.25 km	15:15:16	33.1 km	3:28:03
Bringázás	14	195.7 km	10:19:35	45.35 km	2:29:19
Túra	11	45.1 km	7:18:49	7 km	1:06:19
Összesen	41	393.05 km	32:53:40	45.35 km	3:28:03

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	1639.1 km	157:23:36	60 km	7:28:31
Bringázás	35	507.15 km	26:03:07	45.35 km	2:29:19
Túra	97	387.4 km	64:50:38	24.55 km	5:11:37
Vizisport	1	10.4 km	2:06:40	10.4 km	2:06:40
Összesen	312	2544.05 km	250:24:01	60.000 km	7:28:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés