Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csertoi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 3.5 km 34:09 09:45 p/km Séta	31 Futás 10.3 km 1:07:44 06:35 p/km Laza futás	1 Futás 7.2 km 39:29 05:29 p/km Normál futás	2 Futás 7.1 km 40:33 05:43 p/km Résztáv	3 Futás 30.1 km 3:24:09 06:47 p/km Terepfutás	4 Túra 3.35 km 32:09 09:36 p/km Séta	5 Futás 9.2 km 54:55 05:58 p/km Terepfutás	14. hét 2 túra 6.85 km 1:06:18 5 futás 63.9 km 6:46:50
6 Futás 7 km 36:03 05:09 p/km Tempó futás Túra 7.4 km 2:01:51 16:28 p/km Séta	7 Túra 3.15 km 31:22 09:57 p/km Séta Bringázás 8.75 km 26:59 03:05 p/km munkába Bringázás 17.1 km 44:44 02:37 p/km munkából	8 Futás 8.5 km 43:02 05:04 p/km Résztáv Futás 6.65 km 32:32 04:54 p/km Tempó futás	9 Túra 3.3 km 32:40 09:54 p/km Séta Bringázás 8.75 km 28:17 03:14 p/km munkába Bringázás 17.15 km 47:55 02:48 p/km munkából	10 Futás 5.2 km 34:05 06:33 p/km Laza futás	11 Futás 21.1 km 1:58:16 05:36 p/km Terepfutás	12 Túra 5.4 km 48:39 09:01 p/km Séta	15. hét 5 futás 48.45 km 4:23:58 4 túra 19.25 km 3:54:32 4 bringázás 51.75 km 2:27:55
13 Túra 3.15 km 32:11 10:13 p/km Séta Bringázás 17.3 km 52:20 03:02 p/km munkába Bringázás 17.1 km 51:48 03:02 p/km munkából	14 Futás 7.1 km 40:43 05:44 p/km Laza futás	15 Futás 8.8 km 45:52 05:13 p/km Normál futás	16	17	18	19	16. hét 1 túra 3.15 km 0:32:11 2 bringázás 34.4 km 1:44:08 2 futás 15.9 km 1:26:35
20	21	22	23	24	25	26	17. hét
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	117.95 km	11:29:39	30.1 km	3:24:09
Bringázás	6	86.15 km	4:12:03	17.3 km	0:52:20
Túra	6	25.75 km	4:58:52	7.4 km	2:01:51
Összesen	23	229.85 km	20:40:34	30.1 km	3:24:09

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	656.9 km	61:28:20	30.1 km	3:24:09
Bringázás	9	128.45 km	6:11:35	17.3 km	0:52:20
Túra	34	157.1 km	27:10:15	24.55 km	5:11:37
Összesen	120	942.45 km	94:50:10	30.100 km	5:11:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés