Elek futás

2012.01.07 Szombat, 11:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:09:43

Távolság

30.26 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

BÚÉK azaz Visegrád, ja nem Lucskos 30
Az előző este után csoda, hogy el tudtunk indulni:) Krisz és Bocsi társaságában futókirándultunk egy jót. Mátyásföd-Naplás tó- Nagytarcsa-Pécel-Rákoscsaba-Naplás tó-Mátyásföld. Megtudtam, hogy az Isaszegi emlékmű akár lehet Pécelen is, ja és tudom, hogy jó a 60 fokos:)

Köszönöm szép nap(ok) volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:09:43 30.26 06:16 9.57 0 0 161 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 4733 napja

Öööö..csak előtte körülnézek a szekrénybe...persze csak a plüss állatok miatt...x)

Bocsi képe

Bocsi 4734 napja

Megismételjük!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!