Gebregab 17 km Futás 2012-01-08-n 10:00-kor

Gebregab futás

2012.01.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

17 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Regeneráló futi a szigeten Levivel, majd még egy pici otthon Julcsival. Egész jól esett, csak kicsit olyan érzés volt, mint behúzott kézifékkel autót vezetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	17	04:25	13.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ripetti 4553 napja

Bocs Levi és Julcsi. nem úgy gondolta. :)

Hajrá Edzőbá. Toljad, nyomjad, csapassad!

Shrek 4553 napja

Majd eljön még a kézifék kiengedésének az ideje is! Egészségedre!

toncsofia 4553 napja

Sok sikert az idei évben!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.