nedus 7.6 km Futás 2012-01-09-n 09:00-kor

nedus futás

2012.01.09 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.6 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nagyon lazán a patakparton . A napsütésnek a madarak is "hallhatóan" örűltek , mert akkora csivitelésben voltak mint tavasszal .

Jól esett , kilazultam .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	7.6	05:47	10.36	0	0	0	107

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida 4513 napja

Sokat nem tétováztál...úszás után rögtön futás :)) Jó hogy te hallod a madarakat, én nem :( (magas frekit nem hallom)

Egészségedre, és szép hetet zártál múlthéten !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.