Elek futás

2008.06.21 Szombat, 11:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:43:44

Távolság

23.2 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

UB első nap második szakasz. Idén sikerült nem eltévedni, végig Bocsi kisért, hihetetlenül jó volt. Végig figyelt rám, énekelgettünk, bár itt van még pótolnivalónk:) Egyenletes iramban haladtunk, nem rohantuk el.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:44 23.2 04:28 13.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek képe

Elek 5836 napja

Igen, igen. köszönöm. Előre nem tudtam, hogy pontosan mikor jön el. Asszem bontottam volna egy sört:)
Steve képe

Steve 5836 napja

Ezzel a futással ráadásul ezredes is lettél, üdv a klubban:)
Steve képe

Steve 5836 napja

Gratulálok, stabilan tartottátok a csapat pozicióját :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!