Elek 21.24 km Futás 2012-01-13-n 15:31-kor

Elek futás

2012.01.13 Péntek, 15:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:56

Távolság

21.24 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Péntek 13. ismét egy jó futás, nem figyeltem semmire csak mentem. Kicsit esett, kicsit fújt, de legalább nagyon:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:56	21.24	05:02	11.92	0	0	148	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bocsi 4547 napja

Látom, komolyan veszed. Örülök. Vigyázz nehogy megsérülj a gyors váltástól! A jövő héten, vagy utána futhatnánk egy piros szakaszt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.