francz túra

2012.01.15 Vasárnap, 09:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:45:24

Távolság

40 km

Tempó

08:38 p/km (6.95 km/h)

Edzésleírás

Téli Gyermekvasút Ötpróba 40 km

Egyszer eltévedtem (kb. 25 perc időveszteség). 

A két körön 15 km helyett 20 km-t teljesítettem rendezői hiányosságok miatt! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:45:24 40 08:38 6.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!