nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:30Távolság
25 km Szint: 190 mTempó
04:35 p/km (13.10 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Hát , a szél jól belekavart ebbe a futásba...szó szerint !
Fokozó futás volt , tolajdonképpen jól esett , csak a totál szembeszeles és az erős oldalszelekben nem szerettem .
Az 5 kilik : 24:35 - 23:46 - 22:50 - 22:15 - 20:54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:30 | 25 | 04:35 | 13.10 | 190 | 0 | 154 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Boszi72 4499 napja
No látom, Téged sem riasztott el az időjárás, szóval jár a hősöknek járó 5 csillag! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4499 napja
Szép munka volt, és dícséretes a kitartásod! :-)