oldalgo futás

2012.01.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:29

Távolság

29.25 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 16 km maratoni tempóban 1:03:03 alatt, 3:56/km tempó,  nagy szél, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:29 29.25 04:30 13.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara