Edzésleírás
Nyíregyháza Stadion futásnak indult,de Nyháza-Nyírtura oda és vissza lett belőle.Már hónapok óta nem láttam ilyen ragyogó,szikrázó napsütést.Kitűnő futóidő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Czeglédi Ferenc 4522 napja
Már mi is beleszürkültünk a szürkességbe.....
Jól csináltad!