aviczian 16 km Futás 2012-01-29-n 11:00-kor

aviczian futás

2012.01.29 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

16 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Hosszú ideje nem futottam nappal, így igen jól esett a verőfényben kinn a Maros töltésén a mai futás. Kicsit bántam, hogy nem válaltam a YT25-öt, de nem akartam megerőltetni a lábamat. Ha holnap is minden oké, akkor a februárit nem hagyom ki. Jó volt Péterrel összefutni, ő már a célegyenesben volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	16	06:23	9.41	0	0	167	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 4494 napja

Szép volt, gratulálok! Februárban együtt toljuk a YT-t!!

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.