Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:52:42Távolság
27.49 km Szint: 719 mTempó
08:28 p/km (7.09 km/h)Pulzus
Átlag
109
Minimum
0
Maximum
138
Edzésleírás
Dobogókő-Nagykovácsi Bocsival. Ismét mentünk egy jót. A télből lefutottunk a napra. A Kopár csárdába természetesen bementünk, persze csak melegedni:) Köszönöm Bocsi a hazautat is.
Nem is értem miért megint a városban tévedtünk el. Legközelebb azért viszek magammal futócipőt, ha futni megyek:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:39 | 17.36 | 07:45 | 7.74 | 450 | 0 | 0 | 112 | |
| 00:15:20 | 0.36 | 42:36 | 1.41 | 0 | 0 | 0 | 78 | |
| 01:22:43 | 9.77 | 08:28 | 7.09 | 269 | 0 | 0 | 112 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4712 napja
ejjj egy Kovács cukit megérdemeltetek volna a célban ;) szólhattál volna Elekem ,hogy itt jártok ,,úgy is ezer éve nem láttalak ..
Gratika