yeppster 20.01 km Futás 2012-01-30-n 14:16-kor

yeppster futás

2012.01.30 Hétfő, 14:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:47

Távolság

20.01 km Szint: 87 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

:)

Nagyon könnyedén ment, na jó az időmet nem nézve. De elégedett vagyok hiszen 10kilóval vagyok nehezebb, mint augusztusban, sérült itt-ott és az a fránya hasmenés. Lesz ez még jobb is:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:47	20.01	06:23	9.40	87	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wojtek63 4536 napja

Az biztos! ;-) De már ez sem rossz! :-)

ikerkaszat 4537 napja

Ügyes!:-)

Felszerelések

Saucony Jazz 13 NYUGDÍJBAN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.