nedus 6.6 km Futás 2012-02-02-n 10:00-kor

nedus futás

2012.02.02 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

6.6 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Mikor elindúltam még nagyon "éreztem" a bokám , de mira hazaértem sokkal jobb lett ! Azért utána elmentem a Bikila-csodadoktorunkhoz , aki egy órás kínzásnak vetett alá . Szeríntem élvezi...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	6.5	05:14	11.47	0	0	0	109

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kopi Zoli 4488 napja

Mi történt a bokáddal???

Ne csináld, egy hét múlva Margit!

pg 4488 napja

Örülök, hogy tudsz futni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.