Edzésleírás
Kemény gyúrás az NyVSC teremben.
fekvenyomás, vállig húzás, vállból nyomás, Scott padozás, lehúzás, has hát
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |