Elek futás

2012.02.03 Péntek, 16:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:11

Távolság

15.28 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Kellemes futóidő, na jó ez nem igaz. Kicsit hideg volt, de jól esett a mai nap után különösen kellett a fejszellőztetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:41 1.11 05:07 11.72 0 0 0 129
01:00:29 12.25 04:56 12.15 0 0 0 0
00:10:01 1.92 05:13 11.50 0 0 0 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csike képe

Csike 4694 napja

Piszok jó formában vagy Elek koma!

ilyen sebesség mellett ez a pulzus nem semmi!

Hallom találékozunk a Balcsin...

Steve képe

Steve 4708 napja

Hát igen az idő nem csak szellőztetésre, de a fölforrt agyak lehűtésre is tökéletes volt :) ... grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!