Cyco 15.9 km Futás 2012-02-09-n 16:45-kor

Cyco futás

2012.02.09 Csütörtök, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:37

Távolság

15.9 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

A keddi kör megismétlése, kicsit tempósabban.

a 5,3 km-es szakasz a kerékpárúton idejei (oda és vissza): 27:37", és 26:34"

És még valami! Egy "veri nagy lájk" a suszter (cipész) bácsinak aki az adidas trediac gore text-es terepcipőmet megvarrta, és megragasztotta (500 Ft-ért). Már éppen ki akartam dobni....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:37	15.9	05:08	11.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Cyco 4697 napja

Ungvár sétány 31. az átjáróban

Kispepe 4697 napja

Légyszi add meg a suszterbácsi címét!!!!!!

Kritty 4700 napja

Egészségedre! Egyre gyorsulsz. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.