yeppster 20.45 km Futás 2012-02-10-n 13:00-kor

yeppster futás

2012.02.10 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:22

Távolság

20.45 km

Tempó

06:22 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Jóleső futás, teljesen rendben voltam kivètel, hogy egy kedves mercedeses miatt az utolsó pillanatban fejest ugrottam az árokba. Szerencsémre csak hóval és nem befagyott vízzel volt tele. Szívem szerint összevertem volna a csókát mert bicikliút révén elsőbbségem van. De nem verünk öregembereket:P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:22	20.45	06:22	9.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

prókátor 4524 napja

Szép hosszúkat futsz már! gratula!

Wojtek63 4525 napja

Na ez szép nagy lett ismét! Egészségedre!

Tudod, a mercédeszesek pedig az adrenalin szinthez kellenek. :-)

Felszerelések

Saucony Jazz 13 NYUGDÍJBAN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.