yeppster futás

2012.02.09 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:30

Távolság

13 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:30 13 06:21 9.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4524 napja

Pár gondolat az eddigi 2012es felkészülésemről:

http://korpa.blog.hu/2012/02/12/2012_alapozas_tel_tabornok_vegul_betamadott

yeppster képe

yeppster 4525 napja

Óvodás koromban ültem utoljára rajta:)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4525 napja

Oh, én meg akkor mondhatom, hogy van vonat is visszának (Tapolcán keresztül):))

yeppster képe

yeppster 4526 napja

Oda vissza 41-43km

yeppster képe

yeppster 4526 napja

21-22km de neha szoktam odaig elmenni.

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4526 napja

Tőletek szigliget és vissza ?km lenne a bringaúton, vagy nem is arra szoktál futni?

Felszerelések

Saucony Razor