Edzésleírás
Elsö fele lazán a másik fele peddig Fartlek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:10 | 15 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 4700 napja
Ez viszont elég jó lett! Grat!